Brócoli filmado
Origen: Murcia
El brócoli verde es ligero y contribuye al adelgazamiento debido a su bajo contenido calórico. Es rico en fibra, por lo que regula la flora intestinal. Contiene ácido fólico, adecuado para prevenir enfermedades cardíacas. Es rico en vitamina C y A, importantes antioxidantes que combaten contra las enfermedades degenerativas. En cuanto a minerales, cabe destacar su contenido en potasio que ayuda a combatir la retención de líquidos y de hierro
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