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Ensaladas

La ensalada de lechuga más grande del mundo llegó a pesar 10,260kg y fue elaborada en Israel, según el Récord Guinness. Aunque existen otras muchas variantes de este plato que van más allá de la típica ensalada de lechuga que se suele emplear como acompañante en las comidas.

No hay que pensar que son un plato puramente frío, ya que no siempre es así. Es cierto que las ensaladas de verano son frías, pero para comer en invierno existen también las ensaladas templadas, que mezclan alimentos crudos con otros cocinados y hacen que sea más agradable comerlas en los días de invierno.

Entre las variantes de este plato más famosas, podemos encontrar las ensaladas de pasta o las ensaladas de arroz. Sus innumerables maneras de preparación hace que comer estos platos no sea monótono y da la posibilidad de usar una distinta en el menú cada día, para poder cuidarnos a la vez que mantenemos una dieta variada.